NUTRICIÓN
Hoy en día, el tratamiento nutricional está evolucionando. Atrás quedaron las «dietas» restrictivas y difíciles de seguir. La alimentación es un factor elemental que nos ayuda, día a día, a conseguir y mantener un buen estado de salud previniendo posibles enfermedades y ganando calidad de vida, mientras fortalecemos la salud.
ENTRENAMIENTO GUADARRAMA
La variedad de personas que confían en nosotros hace que atendamos demandas muy diversas. Desde principiantes en el ejercicio físico hasta atletas profesionales que buscan el desarrollo óptimo de sus capacidades.
FISIOTERAPIA
Nuestra técnica está basada en el trabajo pasivo y en el trabajo activo. Su combinación nos ha demostrado la viabilidad para llegar al objetivo del paciente, desde un tratamiento del dolor focalizado hasta una recuperación de una lesión. Nos caracterizamos por practicar la escucha activa con el paciente y un trabajo multidisciplinar y personalizado.
ENTRENAMIENTO SOTILLO
La variedad de personas que confían en nosotros hace que atendamos demandas muy diversas. Desde principiantes en el ejercicio físico hasta atletas profesionales que buscan el desarrollo óptimo de sus capacidades.
PILATES
Se es muy poco consciente de la importancia que tiene el equilibrio cuerpo - mente; por ello, con el Método Pilates queremos que nuestros clientes mejoren la postura corporal, la flexibilidad, la fuerza y la composición corporal, al mismo tiempo que tratamos la ansiedad o la salud mental. Obteniendo, así, grandes beneficios a nivel genérico sin perder la esencia Human Perform.
PRESOTERAPIA
Técnica basada en la aplicación de presión en diversas zonas del cuerpo con el objetivo de estimular la circulación sanguínea. Así, nos ayuda a disminuir la retención de líquidos y aumentar la oxigenación y nutrición de nuestros tejidos. Para los deportistas es una herramienta sencilla que les proporciona una ayuda en sus tiempos de recuperación.
ENTRENAMIENTO OPOSITORES
Entrenamiento exclusivo para opositores enfocado en sus pruebas físicas con posibilidad de asistir en el horario fijo de opositores o a elegir.
SERVICIO DE TAQUILLA PERSONAL
Servicio mensual de taquilla personal e intransferible donde se te entregará una llave según el número de taquilla seleccionada. 10€/mes.
ALTER G Cinta antigravedad
Alter G es una cinta de vanguardia en el mundo del fitness y la rehabilitación que ofrece múltiples beneficios, entre los que destacan la reducción de la carga en las articulaciones, la aceleración en la rehabilitación de lesiones, el entrenamiento seguro para personas con sobrepeso u obesidad, la mejora en la técnica de carrera, su uso en programas de entrenamiento deportivo, y su adaptabilidad para una amplia gama de usuarios.
